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Titel 1-20 von 45


Kindel, Nils

Handbuch Laufen

langfristig schmerzfrei und leistungsfähig

Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissen ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.02.2025

Streets, Annabel

Auf die Füße, fertig, los!

Wie wir uns glücklich gehen

Jede Woche des Jahres eine neue Perspektive entdecken Wie verändert sich unser Körper durch regelmä ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2025

Feehally, Ned

Besser klettern – Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren

Mit Trainingstipps von den Kletterprofis Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra und anderen

Wie kann ich meine Klettertechnik verbessern? Welche Muskeln sind besonders wichtig? Wie trainiere i ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.01.2025

Meier, Holger

Besser laufen für Anfänger

Einfache Bausteine für ein effektives Training

1.0

Holger Meier hat u. a. an über 50 Marathons teilgenommen. Als Trainer betreut er neben Weltund Europ ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.01.2025

Marquardt, Dr. Matthias

100 Dinge, die Läufer wissen müssen

Der Faktencheck von Deutschlands bekanntestem Laufarzt und Bestsellerautor der »Laufbibel«

5.0

Läuferweisheiten auf dem Prüfstand Ob Hobbyathlet oder Profiläufer - alle, die gern die Laufschuhe s ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.01.2025

outdoor (02/2025)

outdoor ist die perfekte Zeitschrift für alle, die gerne draußen in der Natur aktiv sind. Ob kleine  ...

Im Bestand seit: 06.01.2025

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Thürmer, Christine

Auf 25 Wegen um die Welt

Vom Wohlfühlweg bis zum Wildnisabenteuer

Die Lieblingstouren der meistgewanderten Frau der Welt »Welchen Weg können Sie mir denn empfehlen?«  ...

Im Bestand seit: 05.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.01.2025

Thürmer, Christine

Auf 25 Wegen um die Welt

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Die Lieblingstouren der meistgewanderten Frau der Welt»Welchen Weg können Sie mir denn empfehlen?« D ...

Im Bestand seit: 29.12.2023

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