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Titel 121-140 von 373


Derra, Claus; Schilling, Corinna

Achtsamkeit und gestörter Schlaf

Stress abbauen, inneres Gleichgewicht und Lebenszufriedenheit finden

Rund ein Drittel der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Die Ursachen dafür sind vielfältig: fal ...

Im Bestand seit: 24.11.2022

Verfügbar

Gerste, Dr. Ronald D.

Grüner Star

Leben mit dem Glaukom. Früherkennung und neue, minimalinvasive Therapien. Geleitwort von Prof. Dr. Lutz E. Pillunat. Direktor der Universitätsaugenklinik der Universität Dresden. Präsident des Initiativkreises zur Glaukom-Früherkennung

Das Glaukom, der „Grüne Star“, ist eine der häufigsten Ursachen für eine Erblindung. Dabei kann die  ...

Im Bestand seit: 23.10.2022

Verfügbar

Weller, Dr. Marco

Tinnitus

Das Selbsthilfeprogramm bei quälenden Ohrgeräuschen. Weniger Leidensdruck - mehr Lebensfreude

Piepen, Brummen, Rauschen, Summen – die meisten Menschen, die unter einem Tinnitus leiden, fühlen si ...

Im Bestand seit: 23.10.2022

Verfügbar

Jellouschek, Hans

Wie Partnerschaft gelingt - Spielregeln der Liebe

Beziehungskrisen sind Entwicklungschancen

Das Zusammenspiel der Liebe unterliegt bestimmten Regeln, die es zu verstehen und zu erlernen gilt,  ...

Im Bestand seit: 23.10.2022

Verfügbar

Matthews, Jessica

Bleib jung mit Stretching

Die besten Übungen und Workouts, um beweglich, aktiv und schmerzfrei zu bleiben

Die Beweglichkeit erhöhen, den Körper stärken, die Jugend verlängern Unser Körper wurde für Bewegung ...

Im Bestand seit: 23.10.2022

Verfügbar

Meal Prep King, Meal Prep

Schlank mit Meal Prep

Vorkochen, genießen und abnehmen. Mit 80 Rezepten und 21-Tage-Plan. Kalorienarme Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen

Jeden Tag gesund, ausgewogen und richtig lecker essen und gleichzeitig abnehmen? Meal Prep macht's m ...

Im Bestand seit: 23.10.2022

Verfügbar

Can, Winkel; Winkel, Rolf

Ein passendes Pflegeheim finden und finanzieren

- Was muss ich beachten? - Wie kann ich es bezahlen? - Welche Alternativen habe ich?

Gute Pflege will gut geplant sein! Denn auf die Suche nach einem für Sie oder ihre Angehörigen passe ...

Im Bestand seit: 23.10.2022

Verfügbar

Schmitzer, Sonja; Ostermann, Karsten

Warum bin ich so müde?

Stoffwechselstörung HPU – Was du gegen chronische Erschöpfung, Verdauungsprobleme, Gelenkschmerzen und andere Beschwerden tun kannst

Viele Symptome – eine Krankheit Fühlst du dich oft erschöpft und antriebslos? Leidest du unter Musk ...

Im Bestand seit: 23.10.2022

Verfügbar

Oppolzer, Ursula

Gedächtnisspiele für Senioren

Aktivieren mit Lust und guter Laune. Rund um Haus und Garten

Aktivieren ist gut – und wenn man dabei aus vollem Herzen lachen kann, ist es noch besser! In dieser ...

Im Bestand seit: 01.09.2022

Verfügbar

Brown, Christina

Yoga-Bibel

Der Weltbestseller mit über 100 Übungen

Yoga macht nicht nur den Körper geschmeidiger und kräftiger, sondern steigert auch das allgemeine Wo ...

Im Bestand seit: 24.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.03.2025

Görlitz, Gudrun; Bachetzky, Dr. Nadine

Selbsthilfe bei Ängsten

Bevor die Angst alles bestimmt: Selbsthilfe Schritt für Schritt Vorbereitungsbuch für eine verhalten ...

Im Bestand seit: 24.08.2022

Verfügbar

de Liz, Sheila

Girl on Fire - Alles über die "fabelhafte" Pubertät (Ungekürzte Lesung)

Dr. Sheila de Liz - bei TikTok besser bekannt als Doktorsex - erklärt, was Mädchen in der Pubertät w ...

Im Bestand seit: 24.08.2022

Verfügbar

Eichinger, Susanne

Kinderyoga – Die Mitmach-Box

32 Übungen mit Lern- und Spieleffekt

Die Yoga-Box für Kinder bringt Freude ins Wohnzimmer, den Kindergarten oder die Vorschule. Auf 50 li ...

Im Bestand seit: 06.08.2022

Verfügbar

Kaul, Eva

Atemübungen bei Angst und Panikattacken

Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können ...

Im Bestand seit: 06.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.02.2025

Larsen, Dr. Christian; Guggenbühl, Dr. Claudia

Yoga – die 5 Schlüssel zur Gesundheit

Geschichte · Philosophie · Medizin · Praxis

Jahrtausendealtes Wissen trifft auf moderne Wissenschaft Dr. Christian Larsen, Arzt und Begründer de ...

Im Bestand seit: 06.08.2022

Verfügbar

Froböse, Ingo; Großmann, Peter

Der kleine Sporticus

Bewegungs- und Ernährungstipps, die Kinder fit machen

Zu dick? Zu dünn? Kommt es zu Haltungsschäden durch zu viel PC? Ist viermal die Woche zum Fußballtra ...

Im Bestand seit: 09.07.2022

Verfügbar

Klewer, Jörg

Projekt-, Bachelor- und Masterarbeiten

Von der Themenfindung bis zur Fertigstellung

Mit Erfolg zum Abschluss! Dieses Buch bietet Studierenden von pflege-, therapie- und gesundheitsbezo ...

Im Bestand seit: 09.07.2022

Verfügbar

Froböse, Ingo

Fundamental Fitness

Mit natürlichen Bewegungen zu mehr Kraft, Flexibilität und Stabilität

5.0

Nutze mit Fundamental Fitness deine körperlichen Stärken! Das von Fitnessexperte und Bestsellerauto ...

Im Bestand seit: 09.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2025

Froböse, Ingo

Das Fitness-Minimalprogramm

Kleiner Aufwand - große Wirkung

1.0

Fit und gesund mit wenig Aufwand Ein gesunder Lebensstil ist Grundvoraussetzung für ein langes Leben ...

Im Bestand seit: 09.07.2022

Verfügbar

Schöber, Ulrike; Froböse, Ingo

Die Formel Froböse

Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben

4.0

Fakten statt Mythen: Der ganzheitliche Wegweiser für die Gesundheit Um den Herausforderungen im mod ...

Im Bestand seit: 09.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.02.2025