die OnleiheRegio. Gesundheit Angebot

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Titel 1-20 von 371

natürlich gesund und munter (02/2025)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 18.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.03.2025

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Habermann, Kathrin

Medienkompetenz bei Jugendlichen

Ein Guide für einen verantwortungsvollen Umgang mit Social Media, Gaming und Co.

Surfen, Zocken, Posten, Streamen Haben Sie sich schon einmal gefragt, was Snapchat eigentlich wirkl ...

Im Bestand seit: 14.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2025

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Seyfert, Katrin

Lückenleben

Mein Mann, der Alzheimer, die Konventionen und ich - Ein SPIEGEL-Buch

Vom Umgang mit einem unheilbar Kranken in der Familie und den Erwartungen von außen, die das Leid no ...

Im Bestand seit: 06.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2025

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Trökes, Anna

Yoga Hausapotheke

Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden

Therapeutisch wirksame Yoga-Übungen - zusammengestellt von Yoga-Bestseller-Autorin Anna Trökes Yoga ...

Im Bestand seit: 06.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.03.2025

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Herdener, Lutz

50 Workouts mit Fitnessband

Die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit

Bodyweight-Training ist dir auf Dauer zu langweilig? Dann probiere doch mal Fitnessbänder aus! Sie s ...

Im Bestand seit: 29.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.07.2025

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Korte, Prof. Dr.

Hirngeflüster

Wie wir lernen, unser Gedächtnis effektiv zu trainieren

Die geburtenstarken Jahrgänge kommen in die Jahre und sorgen sich um ihre Gedächtnisleistung. Aber a ...

Im Bestand seit: 22.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.05.2025

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Hamm, Catharina

Save your Heart

Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben. | Fokus: Frauenherz, Stress vermeiden, länger fit bleiben, Longevity leben, psychische Balance finden, besser essen

Gesunde Herzen schlagen länger Unser Herz schlägt unermüdlich, 100 000-mal am Tag. Frauenherzen sind ...

Im Bestand seit: 18.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.04.2025

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natürlich gesund und munter (01/2025)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 17.12.2024

Verfügbar

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Riedl, Dr. med. Matthias

Iss deine Psyche gesund

Mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen

1.0

Es wäre doch fabelhaft, wenn sich psychische Probleme nicht im Gehirn, sondern im Darm behandeln lie ...

Im Bestand seit: 11.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2025

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Kalze, Seraphina

Das Leben ist zu kurz für ein langes Gesicht

Mein Vater und ich auf der Suche nach dem Glück

Dieses Buch trifft mitten ins Herz – nicht nur, weil es mit einer Herz-OP beginnt: Schonungslos ehrl ...

Im Bestand seit: 06.11.2024

Verfügbar

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Mangler, Prof. Dr. Mandy

Das große Gynbuch

Selbstbewusst für den eigenen Körper entscheiden. Sex, Zyklus, Wechseljahre aus weiblicher Sicht neu verstehen. Krankheiten erkennen und therapieren

Von der Ärztin des erfolgreichen Gynäkologie-Podcasts »Gyncast« Das neue Standardwerk der Frauenheil ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2025

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Christiansen, Andrea

Der Eltern-Guide bei Lernstörungen

Was deinem Kind hilft, wenn das Lesen, Rechnen oder Schreiben schwerfällt. Schwächen erkennen - Kompetenzen fördern

Wenn Kindern das Lesen, Schreiben oder Rechnen schwerfällt, schlägt die Freude an der Schule und die ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Verfügbar

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Nunius, Dr. Sabine

Mut trotz Krise

Innere Stärke in Zeiten täglicher Katastrophen-Meldungen. In 3 Schritten raus aus dem Gefühl der Ohnmacht

„Ich kann das nicht mehr hören!“ Dieses Gefühl haben immer mehr Menschen angesichts von ständigen Ka ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.03.2025

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Heiser, Prof. Dr. med. Clemens; Breu, Dr. med. dent. Sarah

Die Anti-Schnarch-Formel

Warum wir schnarchen, wie du damit umgehen kannst und wie es endlich aufhört

Wenn der Mond aufgeht und die Sterne funkeln, beginnt in vielen Schlafzimmer rund um den Globus ein ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.06.2025

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Eckardt, Manuel

11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern

Gesünder, schlanker, entspannter durch mehr Sauerstoff im Körper

Unsere Atmung hat einen enormen Einfluss auf unser körperliches und mentales Wohlbefinden. Bewusstes ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.04.2025

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natürlich gesund und munter (06/2024)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 22.10.2024

Verfügbar

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Mechsner, Prof. Dr. med. Sylvia

Endometriose - Die unterschätzte Krankheit

Diagnose, Behandlung und was Sie selbst tun können

Chronische Schmerzen, starke Blutungen, zyklische Darmbeschwerden und unerfüllter Kinderwunsch – die ...

Im Bestand seit: 17.10.2024

Verfügbar

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Dogru, Metin

Pflegers Struggle

Erschöpfung, Burn-out, Depression: Was uns Pflegekräfte krank macht

Pflegekräfte sorgen sich um das Wohl ihrer Patienten, aber wer sorgt sich eigentlich um die Pflegend ...

Im Bestand seit: 09.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.03.2025

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Riedl, Matthias; Klasen, Jörn; Andresen, Viola

Die Ernährungs-Docs – Anti-Aging fürs Gehirn

Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält

Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigke ...

Im Bestand seit: 25.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.03.2025

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Scheinfrei, Anna

Im Wald (ungekürzt)

Entdecke die beruhigende und entspannende Welt des Waldes mit unserem ASMR Hörbuch "Im Wald". Lass d ...

Im Bestand seit: 29.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.04.2025

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Medienkompetenz bei Jugendlichen

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Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden

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Die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit

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Wie wir lernen, unser Gedächtnis effektiv zu trainieren

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Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben. | Fokus: Frauenherz, Stress vermeiden, länger fit bleiben, Longevity leben, psychische Balance finden, besser essen

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Iss deine Psyche gesund

Mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen

Das Leben ist zu kurz für ein langes Gesicht

Mein Vater und ich auf der Suche nach dem Glück

Das große Gynbuch

Selbstbewusst für den eigenen Körper entscheiden. Sex, Zyklus, Wechseljahre aus weiblicher Sicht neu verstehen. Krankheiten erkennen und therapieren

Der Eltern-Guide bei Lernstörungen

Was deinem Kind hilft, wenn das Lesen, Rechnen oder Schreiben schwerfällt. Schwächen erkennen - Kompetenzen fördern

Mut trotz Krise

Innere Stärke in Zeiten täglicher Katastrophen-Meldungen. In 3 Schritten raus aus dem Gefühl der Ohnmacht

Die Anti-Schnarch-Formel

Warum wir schnarchen, wie du damit umgehen kannst und wie es endlich aufhört

11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern

Gesünder, schlanker, entspannter durch mehr Sauerstoff im Körper

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Endometriose - Die unterschätzte Krankheit

Diagnose, Behandlung und was Sie selbst tun können

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Erschöpfung, Burn-out, Depression: Was uns Pflegekräfte krank macht

Die Ernährungs-Docs – Anti-Aging fürs Gehirn

Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält

Im Wald (ungekürzt)