die OnleiheRegio. Alle Titel zu Riva Verlag

Titel 1-20 von 127

Herdener, Lutz

50 Workouts mit Fitnessband

Die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit

Bodyweight-Training ist dir auf Dauer zu langweilig? Dann probiere doch mal Fitnessbänder aus! Sie s ...

Im Bestand seit: 29.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.08.2025

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Feehally, Ned

Besser klettern – Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren

Mit Trainingstipps von den Kletterprofis Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra und anderen

Wie kann ich meine Klettertechnik verbessern? Welche Muskeln sind besonders wichtig? Wie trainiere i ...

Im Bestand seit: 14.01.2025

Verfügbar

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Kovalski, Nadja

Das vegane Kochbuch für Festtage

Feierliche Rezepte und Menüs für Geburtstag, Weihnachten, Ostern und mehr. Vorspeisen, Hauptspeisen, Nachspeisen für glückliche Gäste und festliche Anlässe

Vegan Feiern ohne Verzicht Ob ein weihnachtliches Menü am Adventssonntag, ein feierlicher Brunch zu ...

Im Bestand seit: 09.10.2024

Verfügbar

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Lemke, Ann-Kathrin

Das vegane Backbuch für Festtage

Kreative Rezepte für Weihnachten, Ostern, Halloween, Geburtstage und mehr. Mit Käsekuchen, Plätzchen und Co. durchs Jahr. Kuchen, Torten, Gebäck für jeden Anlass

Vegan backen durchs Jahr Ob himmlisches Weihnachtsgebäck, kunterbunter Geburtstag, feierlicher Oste ...

Im Bestand seit: 09.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2025

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Muliar, Doris

Herbstgerichte aus dem Thermomix®

Über 100 leckere Rezeptideen von Pflaumenkuchen bis Pilzrisotto

Im Herbst haben viele Gemüsesorten Hochsaison, und die Marktstände duften nach frischem Obst. Pflaum ...

Im Bestand seit: 27.09.2024

Verfügbar

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Franklin, Eric

Beckenbodenpower

Mit der bewährten Franklin-Methode das Becken dynamisch und ganzheitlich trainieren – für ein neues Körperbewusstsein. Erweiterte, überarbeitete und farbige Neuausgabe

Starker Beckenboden = gutes Körpergefühl! Der Beckenboden beeinflusst nicht nur die Haltung und wir ...

Im Bestand seit: 22.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2025

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Rickman, Alan

Madly, Deeply

Meine Tagebücher. 1993 bis 2015

Alan Rickman ist einer der beliebtesten Schauspieler aller Zeiten und eines der bekanntesten Gesicht ...

Im Bestand seit: 01.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2025

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Cnyrim, Petra

Erklärs mir, als wäre ich 5

Politik

Wird in allen Ländern gleich gewählt? Warum haben manche Länder Präsidenten und andere Könige? Und w ...

Im Bestand seit: 26.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2025

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Muliar, Doris

Abnehmen mit dem Thermomix®

Leichte Low-Carb-Küche zum Genießen

Mit dem Thermomix® lassen sich schnell und einfach leckere Gerichte zaubern. Auf Knopfdruck bereitet ...

Im Bestand seit: 24.07.2024

Verfügbar

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Muliar, Doris

Abnehmen mit dem Thermomix

Leichte Low-Carb-Küche zum Genießen

Mit dem Thermomix® lassen sich schnell und einfach leckere Gerichte zaubern. Auf Knopfdruck bereitet ...

Im Bestand seit: 11.07.2024

Verfügbar

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Goggins, David

Can't Hurt Me

Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel. Deutsche Ausgabe. Über 5 Millionen verkaufte Exemplare weltweit

3.0

Für David Goggins war die Kindheit ein Albtraum – Armut, Vorurteile und körperliche Misshandlung ver ...

Im Bestand seit: 11.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2025

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ZEIT WISSEN – Woher weißt du das?

Fragen aus Wissenschaft, Alltag und Gesellschaft. Die besten Antworten aus dem erfolgreichen »ZEIT WISSEN«-Podcast und -Magazin. Allgemeinwissen

Woher kommt bloß der ganze Sand am Strand? Wie viel Platz brauchen wir zum Leben? Warten Tiere gelas ...

Im Bestand seit: 31.01.2024

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Cnyrim, Petra

Erklärs mir, als wäre ich 5

Die häufigsten Kinderfragen einfach beantwortet. Der Nachfolger zum SPIEGEL-Bestseller. Ein Geschenk für Kinder, Eltern, Lehrer und Neugierige

Warum schmecken Tränen salzig? Wie viele Sandkörner liegen am Strand? Sind Faultiere tatsächlich fau ...

Im Bestand seit: 31.01.2024

Verfügbar

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Pichl, Veronika

Perfekte Pizza

Die besten Rezepte für den italienischen Klassiker. Herzhafte Ideen für die beste selbst gemachte Pizza. Vegetarisch – mit Fleisch. Abwechslungsreiche Kreationen für den Familienabend

Alle lieben Pizza! Der italienische Klassiker ist eines der populärsten Gerichte überhaupt und das ...

Im Bestand seit: 31.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2025

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Gross, Katrin

100 Fragen an deine Frauenärztin

Die wichtigsten Fakten und Tipps zu Sexualität, Verhütung, Vaginalflora, dem weiblichen Zyklus und häufigen Beschwerden

Zyklus, Hormone, Sex & Co. – was du schon immer von deiner Gynäkologin wissen wolltest Wie kann i ...

Im Bestand seit: 31.01.2024

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Low-Carb-Rezept des Tages, Low-Carb-Rezept des

Low-Carb-Expressküche

50 schnelle und einfache Rezepte mit wenig Aufwand. Schnelle kohlenydratarme High-Protein-Gerichte zum Abnehmen für Frühstück, Mittagessen, Abendessen. Ideal für Berufstätige

Keine Zeit, lange in der Küche zu stehen? Die Macher der Instagram-Seite Low-Carb-Rezept des Tages z ...

Im Bestand seit: 28.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2025

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Mardelay, Mélanie

Vegan – schnell & einfach

Einfache Rezepte in unter 30 Minuten. Simple Rezeptideen für jeden Tag, von Pilz-Omelette über Spaghetti mit Linsenbolognese bis zu Himbeer-Schoko-Muffins

Vegan kochen für Eilige Dass die vegane Küche viel Zeit in Anspruch nimmt, wird spätestens durch di ...

Im Bestand seit: 28.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2025

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Pichl, Veronika

Snacks zuckerfrei für Kinder

Von süß bis herzhaft: Riegel, Energiekugeln, Gemüsewaffeln, Muffins und mehr. Gesunde Rezepte für Babys und Kleinkinder für unterwegs, Kita, Kindergarten und Schule

Alle Kinder naschen gerne und lieben Süßigkeiten, aber geht das auch zuckerfrei und gesund? Na klar! ...

Im Bestand seit: 10.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2025

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Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami

Nur 5 Minuten – Die besten Übungen für Senioren

Stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

5.0

Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag ...

Im Bestand seit: 10.08.2023

Verfügbar

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Gnu; Ludwig, Lisa

Du schaffst das nicht

Über Kontrollverlust, Kampfgeist und unstillbaren Hunger

3.0

Als erste deutschsprachige Gamerin mit über 1 Million Abonnentinnen und Abonnenten auf YouTube hat s ...

Im Bestand seit: 21.05.2023

Verfügbar

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50 Workouts mit Fitnessband

Die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit

Besser klettern – Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren

Mit Trainingstipps von den Kletterprofis Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra und anderen

Das vegane Kochbuch für Festtage

Feierliche Rezepte und Menüs für Geburtstag, Weihnachten, Ostern und mehr. Vorspeisen, Hauptspeisen, Nachspeisen für glückliche Gäste und festliche Anlässe

Das vegane Backbuch für Festtage

Kreative Rezepte für Weihnachten, Ostern, Halloween, Geburtstage und mehr. Mit Käsekuchen, Plätzchen und Co. durchs Jahr. Kuchen, Torten, Gebäck für jeden Anlass

Herbstgerichte aus dem Thermomix®

Über 100 leckere Rezeptideen von Pflaumenkuchen bis Pilzrisotto

Beckenbodenpower

Mit der bewährten Franklin-Methode das Becken dynamisch und ganzheitlich trainieren – für ein neues Körperbewusstsein. Erweiterte, überarbeitete und farbige Neuausgabe

Madly, Deeply

Meine Tagebücher. 1993 bis 2015

Erklärs mir, als wäre ich 5

Politik

Abnehmen mit dem Thermomix®

Leichte Low-Carb-Küche zum Genießen

Abnehmen mit dem Thermomix

Leichte Low-Carb-Küche zum Genießen

Can't Hurt Me

Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel. Deutsche Ausgabe. Über 5 Millionen verkaufte Exemplare weltweit

ZEIT WISSEN – Woher weißt du das?

Fragen aus Wissenschaft, Alltag und Gesellschaft. Die besten Antworten aus dem erfolgreichen »ZEIT WISSEN«-Podcast und -Magazin. Allgemeinwissen

Erklärs mir, als wäre ich 5

Die häufigsten Kinderfragen einfach beantwortet. Der Nachfolger zum SPIEGEL-Bestseller. Ein Geschenk für Kinder, Eltern, Lehrer und Neugierige

Perfekte Pizza

Die besten Rezepte für den italienischen Klassiker. Herzhafte Ideen für die beste selbst gemachte Pizza. Vegetarisch – mit Fleisch. Abwechslungsreiche Kreationen für den Familienabend

100 Fragen an deine Frauenärztin

Die wichtigsten Fakten und Tipps zu Sexualität, Verhütung, Vaginalflora, dem weiblichen Zyklus und häufigen Beschwerden

Low-Carb-Expressküche

50 schnelle und einfache Rezepte mit wenig Aufwand. Schnelle kohlenydratarme High-Protein-Gerichte zum Abnehmen für Frühstück, Mittagessen, Abendessen. Ideal für Berufstätige

Vegan – schnell & einfach

Einfache Rezepte in unter 30 Minuten. Simple Rezeptideen für jeden Tag, von Pilz-Omelette über Spaghetti mit Linsenbolognese bis zu Himbeer-Schoko-Muffins

Snacks zuckerfrei für Kinder

Von süß bis herzhaft: Riegel, Energiekugeln, Gemüsewaffeln, Muffins und mehr. Gesunde Rezepte für Babys und Kleinkinder für unterwegs, Kita, Kindergarten und Schule

Nur 5 Minuten – Die besten Übungen für Senioren

Stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

Du schaffst das nicht

Über Kontrollverlust, Kampfgeist und unstillbaren Hunger