die Rhein-Sieg-Onleihe. Sport Fitness Angebot

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Titel 321-340 von 356


Becker, Boris

Das Leben ist kein Spiel

2.5

Zwischen diesen Buchdeckeln gibt es 100 Prozent Boris Becker und so manches Gegenbild zu den Klische ...

Im Bestand seit: 17.10.2013

Verfügbar

Hoffmann, Ulf

Das Fahrradbuch

Kauf, Technik, Wartung, Reparaturen, E-Bikes und Pedelecs

3.5

Alles, was man über Fahrräder, ihre Technik und Wartung wissen muss. Fahrräder werden immer besser a ...

Im Bestand seit: 02.10.2013

Verfügbar

Grabbe, Dieter

Gute-Figur-Quickies

Die besten Übungen zum Abnehmen

4.3

Drei Meilensteine säumen den Weg zur guten Figur, und der ist weder lang noch steil noch uneben: Mus ...

Im Bestand seit: 13.09.2013

Verfügbar

Balagué, Guillem

Pep Guardiola

Die Biografie

4.3

Die exklusive Biografie des neuen Trainers vom FC Bayern München Pep Guardiola – ein Name, der Anfa ...

Im Bestand seit: 13.09.2013

Verfügbar

Mießner, Wolfgang

Richtig Krafttraining

Grundlagen und Programme

3.1

Allein die Muskulatur macht Bewegung möglich und Muskelkraft erhöht die Lebensqualität. Deshalb ist  ...

Im Bestand seit: 13.09.2013

Verfügbar

Crothers, Tim

Das Mädchen, das barfuß Schach spielte

Aus den Slums von Uganda zur internationalen Schachmeisterin

3.2

Ein Buch über die Macht der Hoffnung, die Träume wahr werden lässt Phiona Mutesi zählt zu den Ärmste ...

Im Bestand seit: 06.09.2013

Verfügbar

4.0

Das Hauptanliegen der drei Autoren besteht darin, die grundlegenden Regeln des Leistungstrainings in ...

Im Bestand seit: 06.09.2013

Verfügbar

Jasper, Bettina M.

Brainfitness

4.0

Dieses Buch stellt Zusammenhänge zwischen geistiger und körperlicher Fitness her. Es erläutert an pr ...

Im Bestand seit: 22.07.2013

Verfügbar

In Bewegung bleiben

fit und gesund durchs Leben

2.7

Unser Körper ist auf regelmäßige Bewegung angewiesen. Nur so bleibt er fit und gesund. Ein regelmäßi ...

Im Bestand seit: 13.07.2013

Verfügbar

Mentrup, Jessica

Powerpilates

lacher Bauch, schöne Beine, knackiger Po

4.2

Träumen auch Sie von schlanken Beinen, flachem Bauch und knackigem Po? Mit dem Powerpilates-Programm ...

Im Bestand seit: 22.06.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.04.2025

Jumilla, Albert

Tu, was du kannst – und sei mutig

Pep Guardiolas Erfolgsgeheimnis

2.0

Wundertrainer. Kämpfer. Romantiker. Wer ist Pep Guardiola? Seine sensationelle Verpflichtung für den ...

Im Bestand seit: 22.06.2013

Verfügbar

Kreisspiele-Hits

5.0

Weiter geht's mit den erfolgreichen Ökotopia-Spiele-Hits! Band 5 widmet sich dem beliebten Thema Kre ...

Im Bestand seit: 22.06.2013

Verfügbar

Die Philosophie des Radfahrens

3.7

Warum macht Fahrradfahren glücklich - trotz Regen, Gegenwind und steiler Berge? Warum geht alles sch ...

Im Bestand seit: 15.05.2013

Verfügbar

Lendner, Johann Maria

Die Promilleverlagerung

Mein Marathon zurück ins Leben

2.3

Auch der größte Sieg beginnt mit dem ersten Schritt... Intensiv leben, das war immer sein Ziel. Selb ...

Im Bestand seit: 15.05.2013

Verfügbar

Clark, Joshua; Clark, Joshua; Lauren

Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

3.6

Mit seinem Buch Fit ohne Geräte hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir  ...

Im Bestand seit: 11.04.2013

Verfügbar

Kriegel, Ralf; Roschinsky, Johannes

Sport und Bewegung bei Diabetes

ein Ratgeber für die Praxis

Sport und Bewegung bei Diabetes versteht sich mit den umfangreichen theoretischen Grundlagen zu den  ...

Im Bestand seit: 11.04.2013

Verfügbar

Wolff, Christiane

Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten

1.0

Wünschen Sie sich das auch - das ganze Jahr über Gelassenheit und Lebensfreude? Dann nutzen Sie die  ...

Im Bestand seit: 30.03.2013

Verfügbar

Jasper, Bettina M.

Brainwalking

machen Sie Ihrem Gehirn Beine

2.8

Brainwalking hat sich als Fachbegriff im Bereich des Gehirntrainings in den letzten Jahren etabliert ...

Im Bestand seit: 30.03.2013

Verfügbar

Binder, Martin; Bös, Klaus; Tittlbach, Susanne

Bewegt im hohen Alter

ein Programm zur psychomotorischen Aktivierung in Altenpflegeeinrichtungen

"Bewegt im hohen Alter" ist ein psychomotorischer Aktivierungskurs für Bewohner von Altenpflegeeinri ...

Im Bestand seit: 19.11.2012

Verfügbar

Schumacher, Hajo

Bewegt euch!

Die Glücks-Philosophie des Achim Achilles

3.5

Bewegung - nach Sex und Essen das natürlichste Bedürfnis der Welt Schluss mit Trainingsplänen, Eiwei ...

Im Bestand seit: 19.11.2012

Verfügbar