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Nach dem Weltbestseller Werde ein geschmeidiger Leopard, der Bibel für Bewegungstraining, folgt mit ...
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Wackerhage, Henning; Heiber, Marie
Beugen Sie der Sarkopenie, dem Muskelschwund im Alter, wirkungsvoll vor! Hat Ihre Muskelkraft in ...
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Schätzungen zufolge leiden 10 % der Erwachsenen einmal in ihrem Leben an einem Fersensporn. Dabei is ...
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Bracht, Petra; Leitzmann, Claus
Endlich schlank und gesund sein – das wünschen sich viele Menschen Zu kaum einem anderen Thema gibt ...
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In seinem Buch '100 werden - gesünder, jünger und leistungsfähiger' kombiniert der bekannte Influenc ...
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Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami
Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag ...
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Die Pilates-Methode – der einfachste Weg zu einem kraftvollen, straffen und geschmeidigen Körper ...
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Seit Jahren empfehlen Ärzte und Ernährungsberater, sich möglichst salzarm zu ernähren, da Salz Herze ...
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Der bekannte Ernährungswissenschaftler bietet Orientierung im Dschungel der Ernährungsmythen – wisse ...
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Im Bestand seit: 17.01.2023
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Sei stark, sei glücklich, sei du selbst – so finden Kinder ab 8 Jahren zu mehr Selbstvertrauen und i ...
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