Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezie ...
Im Bestand seit: 13.12.2022
Verfügbar
EINE VERNEIGUNG VOR DEM SUPERFOOD DER VEGETARISCHEN UND VEGANEN KÜCHE Von wegen Eintopf! Bohnen ...
Im Bestand seit: 13.12.2022
Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2025
Immer mehr Menschen arbeiten im Homeoffice. Auf den ersten Blick scheint das Arbeiten zu Hause nur V ...
Im Bestand seit: 14.11.2022
Verfügbar
Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor ...
Im Bestand seit: 04.11.2022
Verfügbar
Leben in Bestform – trotz Alltagsstress Ob flacher Bauch, starker Rücken, schlanke Beine oder besser ...
Im Bestand seit: 04.11.2022
Verfügbar
Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist ...
Im Bestand seit: 23.10.2022
Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2025
Rubach, Malte Jörn; Rubach, Marjorie
Der Ernährungswissenschaftler Dr. Malte Rubach zeigt, wie Ordnung im Kühlschrank zu einem gesunden u ...
Im Bestand seit: 23.10.2022
Verfügbar
Der bunte Reifen aus unserer Kindheit ist wieder da! Christabel Zamor, die in den USA eine riesige H ...
Im Bestand seit: 06.10.2022
Verfügbar
Becker, Barbara; Mangiameli, Franca
Fasten ist eine uralte Kulturtechnik, deren positive Wirkung auf unsere Gesundheit unbestritten ist. ...
Im Bestand seit: 06.10.2022
Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2025
Gronwald, Thomas; Hollander, Karsten Peter
Ein Muss für jeden Läufer, der länger, schneller und verletzungsfrei laufen möchte! Laufen ist die ...
Im Bestand seit: 21.08.2022
Verfügbar
Yoga macht nicht nur den Körper geschmeidiger und kräftiger, sondern steigert auch das allgemeine Wo ...
Im Bestand seit: 21.08.2022
Verfügbar
Bielecki, Christine; Bauer, Katharina
»Yoga hat mir in vielen Situationen meines Lebens geholfen, den richtigen Weg zu finden«, sagt die d ...
Im Bestand seit: 06.08.2022
Verfügbar
Eltern haben oft zu wenig Zeit für sich, wenig Zeit zum Entspannen, Dehnen, Strecken, Spüren. Aber m ...
Im Bestand seit: 06.08.2022
Verfügbar
