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Titel 181-200 von 338


Hetterich, Stefan

Ängste bei Kindern und Jugendlichen

Ein psychoanalytischer Ratgeber: verständlich – konkret – alltagsnah

Für viele Familien stellt es eine besonders große Herausforderung dar, wenn Kinder und Jugendliche u ...

Im Bestand seit: 24.01.2022

Verfügbar

Otis, Bernard S.

Älterwerden ist nichts für Anfänger

Warum jeder Augenblick zählt und was ich gern früher gewusst hätte

Zugegeben, Älterwerden ist kein Zuckerschlecken, und das Leben pendelt im Laufe der vielen Jahre imm ...

Im Bestand seit: 22.01.2022

Verfügbar

Pollak, Susan

Selbstmitgefühl für Eltern

Sorge für dein Kind, indem du für dich selbst sorgst

Der Druck der Ansprüche, den viele Eltern heute spüren, scheint unermesslich. Alles muss perfekt sei ...

Im Bestand seit: 22.01.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.04.2025

Mecchia, Sophie; Zobel, Eugénie

Schnelle Hilfe im Trauerfall

Bestattung regeln, Verträge kündigen, Erbe antreten oder ausschlagen, Hinterbliebenenrente beantragen

Unterstützung im Trauerfall  Kommt es zu einem Trauerfall, gibt es für die Hinterbliebenen und nahen ...

Im Bestand seit: 22.01.2022

Verfügbar

Manufaktur, Naturklänge

Beruhigende Musik für Ruhe und Entspannung

Beruhigende Klänge und Naturgeräusche bei Stress, Angst und Panikattacken

Der Soundtrack der Natur bringt uns zur Ruhe, löst uns aus den Grübelzwängen des Alltags, hilft uns  ...

Im Bestand seit: 14.01.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2025

Coaching, Stressmanagement

Stressbewältigung & Stressregulation: Entspannende Musik gegen Angst, Depressionen und Kopfschmerzen

Wenn Sie schnell entspannen und zuverlässig Stress abbauen möchten - lesen Sie weiter... Der Soundtr ...

Im Bestand seit: 14.01.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2025

Lynen, Patrick

Einfache und hochwirksame Atemübungen

Wissenschaftlich anerkannte Techniken zur Entspannung, Verjüngung und Selbstheilung

1.0

Aufatmen. Durchatmen. Tief Luft holen - endlich Ruhe finden. Spüren Sie, wie Sie schon beim Lesen ru ...

Im Bestand seit: 10.01.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025

Stressreduktion, Institut für

Meditation zum Einschlafen: Grübeln stoppen

Die perfekte Einschlafhilfe mit neurologisch wirksamer Hintergrundmusik (Beruhigung, Atementspannung, Körperreise)

*** Sie haben regelmäßig Einschlafprobleme und kennen nicht einmal den Grund dafür? *** Sie fühlen s ...

Im Bestand seit: 10.01.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.04.2025

Leanse, Ellen Petry

Abschalten

hol dir dein Glück zurück!

Das Smartphone ist heute immer dabei. Social Media, Apps, Selfies – rund 100 Mal am Tag, alle paar M ...

Im Bestand seit: 29.12.2021

Verfügbar

Hintringer, Sandra

Der Vagus-Nerv - unser innerer Therapeut

Die Polyvagaltheorie zur Selbsthilfe bei Trauma, Angst, Panik und Depression - Mit einfachen Übungen die Selbstheilung aktivieren

5.0

Vagus gut, alles gut Das autonome Nervensystem, und hier vor allem der Vagus-Nerv, sind entscheiden ...

Im Bestand seit: 29.12.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2025

Salkowski, Tanja

Mit der richtigen Ernährung gegen den Seelenblues

Einfache und wirksame Hilfe bei Depression, Burn-out und Stimmungstief

Lieber gut essen statt schlecht drauf Unsere Ernährung hat einen starken Einfluss auf unser seelisc ...

Im Bestand seit: 29.12.2021

Verfügbar

Callesen, Pia

Lass die Angst ziehen

Den Sorgenkreislauf durchbrechen und angstfrei leben

Ein Leben mit Angst schränkt ein. Oftmals wird sie zum omnipräsenten Begleiter, wie bei Leistungsang ...

Im Bestand seit: 29.12.2021

Verfügbar

Neureuther, Christian; Fink, Dr. Christian; Bömers, Frank

Never give up

Fit und vital mit Arthrose

4.0

Gelenkschmerzen durch Arthrose betreffen hierzulande etwa ein Viertel der Bevölkerung, Tendenz steig ...

Im Bestand seit: 29.12.2021

Verfügbar

Lynen, Patrick

Schneller einschlafen, besser durchschlafen: Mehr Ruhe und Gelassenheit durch Hypnose

Hypnose-Hörbuch / Selbsthypnose / Audio-Hypnose / Hypnose-Programm

▪ Sie können schlecht einschlafen? ▪ Ihre Gedanken kreisen unentwegt? ▪ Sie kommen schwer zur Ruhe?  ...

Im Bestand seit: 27.12.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.04.2025

Rösing, Michael

Kommunikationstraining für Einsteiger: Wie Sie Schritt für Schritt Ihre Kommunikation, Smalltalk und Gesprächsführung verbessern für größere Beliebtheit, mehr Kontakte und neue Freunde

Ein gutes Gespräch verbindet. Es gibt viele Situationen, in denen die richtigen Worte Sie an Ihr Zie ...

Im Bestand seit: 26.11.2021

Verfügbar

Holz, Ajana

Vom Leben getragen

Für eine lebendige Bestattungskultur

Ajana Holz ist Bestatterin mit Leib und Seele, sie versteht ihren Beruf als Lebensaufgabe. Mit ihrem ...

Im Bestand seit: 19.11.2021

Verfügbar

Groben, Joseph

Requiem für ein Kind

Trauer und Trost berühmter Eltern

'Erst jetzt weiß ich, was ein wirkliches Unglück ist', schrieb Karl Marx 1853 nach dem Tod seines ei ...

Im Bestand seit: 19.11.2021

Verfügbar

Schewe, Petra

Finanzielle Sicherheit bei langer Krankheit

Lohnfortzahlung - Krankengeld - Übergangsgeld - Arbeitslosengeld - Erwerbsminderungsrente

Langzeit krank - wer zahlt? Alle Leistungen von Arbeitgebern, aus Versicherungen, Krankenkassen, Ren ...

Im Bestand seit: 22.10.2021

Verfügbar

Cacciatore, Joanne

Das unerträgliche annehmen

Wie wir an Verlustschmerz und Trauer wachsen können

Vorwort von Dr. Jeffrey B. Rubin EINE SCHATZTRUHE VOLLER VERBALER UMARMUNGEN IN DUNKLEN ZEITEN Wen ...

Im Bestand seit: 22.10.2021

Verfügbar

Koch, Marianne

Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben

3.3

Altern ist ein Teil des Lebens und Lebenslust gehört dazu Wie es gelingt, geistig jung, gesund und v ...

Im Bestand seit: 22.10.2021

Verfügbar