die Onleihe Verbund Ruhrgebiet. Gesundheit Angebot

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Titel 181-200 von 719


Rinderer, Beate

Natürlich besser sehen

Sehkraft ganzheitlich verbessern und erhalten. Alles, was Sie selbst für Ihre Augen tun können

"Iss mehr Möhren, dann bekommst du Adleraugen!“ Dieser Ratschlag zeigt, dass Ernährung wichti ...

Im Bestand seit: 02.03.2021

Verfügbar

Schäfer, Silja; Klasen, Jörn; Fleck, Anne

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

3.5

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und  ...

Im Bestand seit: 11.02.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.07.2024

Rubin, Dr. med. Franziska

Mein kleines Buch vom guten Schlaf

Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln

5.0

Die besten Tipps der TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin für einen gesunden Schlaf : Einfache Methode ...

Im Bestand seit: 11.02.2021

Verfügbar

Kaloff, Susanne

Angst ist nichts für Feiglinge

Mein Exit aus der Panik

3.0

Neulich erzählte mir eine Freundin, sie kenne das auch mit der Panik. Erst kürzlich sei sie in eine ...

Im Bestand seit: 11.02.2021

Verfügbar

Gottfried, Sara

10 Jahre jünger!

So steuern Sie Ihre Gene und senken Ihr biologisches Alter

Die biologische Uhr zurückdrehen – mit der Kraft der Gene! Die Frauenärztin Sara Gottfried verbindet ...

Im Bestand seit: 11.02.2021

Verfügbar

Niemeyer, Susanne

Wie lang ist ewig?

Geschichten vom Trauern, Hoffen und Lieben

Wie lange ist ewig? Und wie fühlt sich der Himmel an? 18 poetische und berührende Geschichten vom Le ...

Im Bestand seit: 18.12.2020

Verfügbar

Schweiger, Ulrich; Sipos, Valerija

Depressionen verstehen – mit Depressionen leben

Der Ratgeber für Betroffene und Angehörige

3.7

Erstmals im deutschsprachigen Raum werden in diesem Buch alle wissenschaftlich fundierten Erklärungs ...

Im Bestand seit: 23.11.2020

Verfügbar

Kampitsch, Thomas; Zippel, Dr. Christian

Natural Doping

Potenz, Fitness und Gesundheit durch hormonaktive Superfoods

1.0

Wundermittel aus Ayurveda, TCM, Kräuterlehre & Co. Thomas Kampitsch, Lebensmittelforscher und Spezi ...

Im Bestand seit: 23.11.2020

Verfügbar

Kauffmann, Kyra; Kauffmann, Sascha

Natürlich high

Die körpereigenen Glückshormone aktivieren und Depressionen, Ängste und Antriebslosigkeit dauerhaft loswerden

3.5

Burnout, Depressionen, Antriebslosigkeit – viele der weit verbreiteten psychischen Probleme sind auf ...

Im Bestand seit: 28.10.2020

Verfügbar

Strunz, Ulrich

77 Tipps für ein gesundes Herz

Fit für ein langes Leben - So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko

4.3

Herzgesund und fit!Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig be ...

Im Bestand seit: 28.10.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.07.2024

Biermann, Dirk

»Lasst uns reden« … über Depression

Eine Volkskrankheit verstehen lernen

In diesem Buch geht es um eine Krankheit. Aber noch viel mehr geht es um seelische Gesundheit. Depre ...

Im Bestand seit: 22.09.2020

Verfügbar

Strunz, Dr. med. Ulrich

77 Tipps für ein gesundes Herz

Fit für ein langes Leben - So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko

4.5

Herzgesund und fit! Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig b ...

Im Bestand seit: 22.09.2020

Verfügbar

Strunz, Dr. med. Ulrich

77 Tipps für ein gesundes Gehirn

Schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen - So bleibt Ihr Hirn forever young - Mit Praxis-Tipps und Selbst-Checks

3.5

Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz ...

Im Bestand seit: 22.09.2020

Verfügbar

Strunz, Dr. med. Ulrich

Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem

Bleiben Sie gesund!

3.8

Im Bestand seit: 22.09.2020

Verfügbar

Steinfest, Heinrich

Gebrauchsanweisung fürs Scheitern

5.0

Das Scheitern beginnt früh, darin besteht seine Macht. Natürlich, wir lernen, uns gegen die beständi ...

Im Bestand seit: 22.09.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.07.2024

Strunz, Ulrich

Neue Wunder der Heilung

Krebs, Rheuma, Migräne, Asthma ... - Patienten berichten, wie sie schwere Krankheiten besiegt haben - 57 Heilungsgeschichten und ihre Hintergründe

4.0

Bewegende Berichte vieler Patienten von Dr. Strunz zeigen: Krankheit ist kein Schicksal. Von Schlafs ...

Im Bestand seit: 28.08.2020

Verfügbar

Burkard, Katja

Wechseljahre? Keine Panik!

Meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben

4.0

»In meinen knapp drei Wechseljahren ist mit mir etwas passiert, was ich nie für möglich gehalten hät ...

Im Bestand seit: 28.08.2020

Verfügbar

Benedict, Christian

Schlaf ist die beste Medizin

Schlau, schlank und glücklich über Nacht – Schlafexperte Dr. Christian Benedict erklärt, wie es geht!

3.0

Guter Schlaf ist Balsam für Körper und Seele – er macht widerstandsfähig, klug und kreativ. Doch wie ...

Im Bestand seit: 28.08.2020

Verfügbar

Wagner, Günter; Schröder, Uwe; Dones, Elvira

Fit mit Kokos

vegetarische Genussrezepte : für geistige und sportliche Fitness

Auch mit wenig Zeit und Küchenerfahrung lässt es sich typgerecht ayurvedisch kochen. Über 100 unkomp ...

Im Bestand seit: 11.08.2020

Verfügbar

Müller, Lena

Versteh eine die Frauen!

Mythen über Körper und Psyche aufgedeckt

Frauenversteher gibt es schon genug, es ist Zeit, dass Frauen sich selbst besser verstehen. Aber gan ...

Im Bestand seit: 06.07.2020

Verfügbar