die Onleihe Verbund Ruhrgebiet. Gesundheit Angebot

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Titel 101-120 von 644


Lynen, Patrick

Stress abbauen, Resilienz aufbauen

Mit geführter Tiefenentspannung zu innerer Ruhe

Diese einzigartige Tiefenentspannung ist darauf ausgerichtet, Stress abzubauen sowie störende Einflü ...

Im Bestand seit: 08.09.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.12.2024

Niemann, Peter

Powerhormon Testosteron

Warum es für den Mann so wichtig ist und wie man es natürlich steigern kann - Für mehr Gesundheit, Fitness und Ausdauer

5.0

Testosteron ist das wichtigste männliche Geschlechtshormon. Ein normaler Testosteronspiegel ist unab ...

Im Bestand seit: 26.08.2022

Verfügbar

Bachetzky, Dr. Nadine; Görlitz, Gudrun

Selbsthilfe bei Ängsten

Bevor die Angst alles bestimmt: Selbsthilfe Schritt für Schritt Vorbereitungsbuch für eine verhalten ...

Im Bestand seit: 26.08.2022

Verfügbar

Frollein Tod, Frollein

Im Himmel gibt´s Lachs

Deutschlands charmanteste Präparatorin über den Tod und ihr Leben im Leichenkeller

»Sind Sie die Leichenfrau?« — aus dem Alltag einer Chefpräparatorin Leichenpräparatorin – für viele ...

Im Bestand seit: 30.07.2022

Verfügbar

Rieth, Katharina

Fit für den Kindernotfall

Von Fieber bis Reanimation

Kindernotfälle - schnell erkennen, richtig handeln, Leben retten! Was muss ich wissen, um mein Kind  ...

Im Bestand seit: 26.07.2022

Verfügbar

Helfrich, Diana

WECHSELJAHRE - Ich dachte, ich krieg‘ das nicht!

Wie unterschiedlich Frauen die Zeit der Hormonumstellung erleben und was wirklich hilft - Von der Gesundheitsexpertin der Brigitte Woman

Jede von uns wird sie früher oder später durchleben – und doch sind die Wechseljahre noch immer ein  ...

Im Bestand seit: 19.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.11.2024

DominoKati

Echt ist mein Perfekt

Lipödem: Eine unterschätzte Krankheit und wie ich gelernt habe, meinen Körper zu akzeptieren

5.0

Solange sie sich erinnern kann, steht die erfolgreiche YouTuberin DominoKati mit ihrem Körper auf Kr ...

Im Bestand seit: 19.07.2022

Verfügbar

Stüben, Nathalie

Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens

Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte

4.5

Ein Leben ohne Alkohol bedeutet keinen Verzicht. Es bedeutet Freiheit. „Ein spannendes, glänzend ge ...

Im Bestand seit: 19.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.12.2024

Straub, Sarah

Wie meine Großmutter ihr Ich verlor

Demenz – Hilfreiches und Wissenswertes für Angehörige

Hilfreiche Unterstützung bei Demenzerkrankungen Sarah Straub weiß, was es heißt, mit einem an Demen ...

Im Bestand seit: 19.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.12.2024

Koppitz, Sonja

Spinnst du?

Warum psychische Erkrankungen ganz normal sind

Noch immer wissen wir zu wenig über den Umgang mit «lockeren Schrauben» und «langen Leitungen» – frü ...

Im Bestand seit: 19.07.2022

Verfügbar

Feil, Friederike

Immunpower

Wie du mit einem gesunden Darm deine Abwehrkräfte stärkst und nie wieder krank wirst. Mit 17-Tage-Darmkur

Du hast genug von Dauererkältungen und Infekten? Du möchtest dich aus eigener Kraft bestmöglich gege ...

Im Bestand seit: 19.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.11.2024

Lekutat, Carsten

Schlank für Faule

Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen

Dauerhaft schlank sein ist möglich – medizinisch erprobt und ohne große Anstrengung   "Iss nicht wen ...

Im Bestand seit: 19.07.2022

Verfügbar

Blüge, Katrin

Ayurveda - gesund leben, natürlich heilen

Bestimme deinen Konstitutionstyp - werde und bleibe gesund. Ayurveda-Medizin einfach in den modernen Alltag integrieren

Ayurveda ist die Weisheit vom langen, gesunden und glücklichen Leben. In ihrem Ratgeber zeigt die Ay ...

Im Bestand seit: 19.07.2022

Verfügbar

Manunzio, Dr. Ursula

Herzgesund

Richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz. In vier Wochen zu einem herzgesunden Lebensstil

Herzerkrankungen sind die Todesursache Nr. 1 in Deutschland. –Kein Wunder, dass viele Menschen vorbe ...

Im Bestand seit: 19.07.2022

Verfügbar

Fröhlich, Susanne

Und ewig grüßt das Moppel-Ich (Gekürzte Lesung)

Gehen Sie mit Susanne Fröhlich in die nächste Runde! Warum ist dünn sein immer noch das beherrschen ...

Im Bestand seit: 19.07.2022

Verfügbar

Spitzer, Manfred; Wulf, Bertram

Hirngespinste

Die besten Geschichten über unser wichtigstes Organ

- Sie werden sich verändern: Ihr Gehirn ist nach dem Lesen dieses Buchs nicht mehr so wie zuvor, abe ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.12.2024

Köhler, Thomas

Der Charme des Todes

Rätselhafte Todesfälle und kuriose posthume Schicksale berühmter Persönlichkeiten

Berühmt-berüchtigt: Von Schillers verschollenem Schädel über das dramatische Ertrinken Ludwigs II. b ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Verfügbar

Paungger, Johanna; Poppe, Thomas

Im Rhythmus von Mond, Natur und Zahl

 Johanna Paungger und Thomas Poppe haben es sich zur Aufgabe gemacht, uns das alte Wissen um die Nat ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Verfügbar

Büscher, Astrid; Friedl, Angelika

Gut essen bei Diabetes

Großer Ratgeberteil mit aktuellen Ernährungsempfehlungen

Der gesunde Genuss-Ratgeber bei einer Diabetes 2 Erkrankung Schlemmen trotz Diabetes? Geht das überh ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Verfügbar

Cavelius, Anna

Ganz schön heiß hier

Cool und stark durch die Wechseljahre

Plötzlich sind sie da, die Wechseljahre - und jede Frau muss ihren eigenen Weg finden, die Schwelle  ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Verfügbar