die Onleihe Verbund Ruhrgebiet. Gesundheit Angebot

Feil, Friederike

Immunpower

Wie du mit einem gesunden Darm deine Abwehrkräfte stärkst und nie wieder krank wirst. Mit 17-Tage-Darmkur

Lekutat, Dr. med. Carsten

Schlank für Faule

Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen

Blüge, Katrin

Ayurveda - gesund leben, natürlich heilen

Bestimme deinen Konstitutionstyp - werde und bleibe gesund. Ayurveda-Medizin einfach in den modernen Alltag integrieren

Manunzio, Dr. Ursula

Herzgesund

Richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz. In vier Wochen zu einem herzgesunden Lebensstil

Fröhlich, Susanne

Und ewig grüßt das Moppel-Ich (Gekürzte Lesung)

Bertram, Wulf; Spitzer, Manfred

Hirngespinste (Wissen & Leben)

Die besten Geschichten über unser wichtigstes Organ

Köhler, Thomas

Der Charme des Todes

Rätselhafte Todesfälle und kuriose posthume Schicksale berühmter Persönlichkeiten

Poppe, Thomas; Paungger, Johanna

Im Rhythmus von Mond, Natur und Zahl

Friedl, Angelika; Büscher, Astrid

Gut essen bei Diabetes: Rezepte & praktische Kochtipps für die Ernährungsumstellung und Behandlung von Diabetes Typ 2

Großer Ratgeberteil mit aktuellen Ernährungsempfehlungen

Cavelius, Anna; Paepke, Daniela

Ganz schön heiß hier

Cool und stark durch die Wechseljahre

Strunz, Ulrich

77 Tipps für Rücken und Gelenke

Beweglich bleiben – Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang

Bulla, Birgit

Wenn die Blase nervt

Alles Wissenswerte über ein reizendes Organ

Esch, Tobias

Mehr Nichts!

Warum wir weniger vom Mehr brauchen

Dana, Deb

Der Vagus-Nerv als innerer Anker

Angst und Panik überwinden, Ruhe und Stärke finden - Übungen zum Aktivieren der Selbstheilungskräfte

Wiebusch, Michaela; Erz, Rita

Im Dorf der Schmetterlinge

Vom Aufbruch in mein bestes Leben – Eine Erzählung | »Nur wer sich selbst kennt, wird auch sein bestes Leben finden!« Michaela Wiebusch

FOCUS-GESUNDHEIT (05/2022)

Ursinus, Lothar

Der Darm – die Wurzel der Gesundheit

Von Kauen bis Verdauen: Was tun bei Darmstörungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Gewichtsproblemen?

Hümmelgen, Dr. med. Melanie

Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken

Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen

Opitz, Dr. med. Gerhard

Die Schmerzfalle

Warum die Schulmedizin scheitert und was wirklich hilft

Müller, Prof. Dr. Ulrich Alfons

Diabetes Typ 2: Lebensgestaltung für gute Blutzuckerwerte - Therapie, Ernährung, Medikamente - Unterstützung im Alltag, Beruf

Das Ich-darf-alles-Konzept