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Men's Health (08/2023)

Men’s Health ist der Lifestyle-Coach, der Männer motiviert, das Beste aus sich herauszuholen und die ...

Im Bestand seit: 13.06.2023

Verfügbar

outdoor (07/2023)

outdoor ist die perfekte Zeitschrift für alle, die gerne draußen in der Natur aktiv sind. Ob kleine  ...

Im Bestand seit: 05.06.2023

Verfügbar

Women's Health (06/2023)

Women’s Health ist das Magazin voller positiver Ideen und Inspiration für Frauen, die mit großem Spa ...

Im Bestand seit: 16.05.2023

Verfügbar

Men's Health (06/2023)

5.0

Men’s Health ist der Lifestyle-Coach, der Männer motiviert, das Beste aus sich herauszuholen und die ...

Im Bestand seit: 16.05.2023

Verfügbar

outdoor (06/2023)

outdoor ist die perfekte Zeitschrift für alle, die gerne draußen in der Natur aktiv sind. Ob kleine  ...

Im Bestand seit: 08.05.2023

Verfügbar

Women's Health (05/2023)

Women’s Health ist das Magazin voller positiver Ideen und Inspiration für Frauen, die mit großem Spa ...

Im Bestand seit: 12.04.2023

Verfügbar

Men's Health (05/2023)

Men’s Health ist der Lifestyle-Coach, der Männer motiviert, das Beste aus sich herauszuholen und die ...

Im Bestand seit: 12.04.2023

Verfügbar

outdoor (05/2023)

outdoor ist die perfekte Zeitschrift für alle, die gerne draußen in der Natur aktiv sind. Ob kleine  ...

Im Bestand seit: 03.04.2023

Verfügbar

Joisten, Christine; Friesen, David; Philipp, Annalena

Mehr Bewegung im Arbeitsalltag

Fit und gesund im Büro und im Home-Office

Corona-Pfunde, Muskelschwund, Rückenschmerzen – neben vielem anderen hat die Pandemie unseren gesund ...

Im Bestand seit: 03.03.2023

Verfügbar

Kruse, Timm

SUP - Rauf aufs Brett

Alles von den Anfängen bis in die Welle

Das Standardwerk zum beliebten Wassersport: Stand-up-Paddeln von A bis Z Stand-up-Paddling ist der  ...

Im Bestand seit: 04.11.2022

Verfügbar

Seeger, Fabian; Lüdemann, Niklas

Kinderfußballtraining

Theorie und Praxis für Verein, Schule und Freizeit

Kinder spielen Fußball, weil es Spaß macht. Deshalb stellt Kinderfußballtraining das spaßbetonte Spi ...

Im Bestand seit: 18.09.2022

Verfügbar

Basler, Stefanie; Braun, Mirko

Kleine Spiele im Fußballtraining

72 Spielideen und 11 Spielleitlinien für Technik- und Taktiktraining

Kleine Spiele im Fußball stellt praktikable, intensive und innovative Spielideen für Kinder- und Jug ...

Im Bestand seit: 21.07.2022

Verfügbar

Simon, Daniel; Herb, Armin

Berghütten

Die schönsten Tagestouren mit dem Mountainbike und EMTB

Mit dem Bike in den Alpen: Hüttentouren für MTB und EMTB Flowige Trails durch imposante Felskulissen ...

Im Bestand seit: 11.06.2022

Verfügbar

Boning, Wigald

Lauf, Wigald, lauf

52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte.

4.2

 Wigald Bonings herrlich schräge Liebeserklärung an die Langstrecke   Wo Wigald Boning auftritt, ist ...

Im Bestand seit: 23.04.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.04.2025

Gehlen, Dirk von

Minutenmarathon

Von 0 auf 42:195 min in 8 Wochen

Minutenmarathon – die Trainingsmethode aus der Laufkolumne der Süddeutschen Zeitung Diesen Marathon ...

Im Bestand seit: 12.04.2022

Verfügbar

Eich, Carsten

Dein Running-Coach

Effektiv trainieren für 10 km und Halbmarathon

Motiviert ins Lauftraining: Das Laufbuch für Freizeitsport und Wettkampfvorbereitung Das richtige T ...

Im Bestand seit: 12.04.2022

Verfügbar

Müller, Getrud; Müller, Wolfgang

Mit dem E-Bike durch die Nordeifel und das Hohe Venn

10 Touren von 30 bis 40 km

Fahrradfahren erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Besonders das E-Bike hat wesentlich dazu beig ...

Im Bestand seit: 21.03.2022

Verfügbar

Blumenberg, Neele

Waldbaden - Shinrin Yoku für Anfänger: Mit der Heilkraft des Waldes zu natürlicher Energie, starker Gesundheit und innerem Glück

Sie möchten Ihrem Körper und Ihrem Geist etwas Gutes tun? Sie möchten die Methodik des Waldbadens Sc ...

Im Bestand seit: 19.02.2022

Verfügbar

Blanz, Sandra

Yoga für Läufer

Einfach besser laufen

Yoga spielt mittlerweile eine essenzielle Rolle in der Sportwelt und stellt einen wertvollen Begleit ...

Im Bestand seit: 19.02.2022

Verfügbar

Müller, Gertrud; Müller, Wolfgang

Lieblingswanderungen in der Nordeifel

10 Rundwege durch unberührte Natur

Der Hürtgenwald gehört zum Naturpark Nordeifel. Die Autoren haben dieses Gebiet zum Schwerpunkt ihre ...

Im Bestand seit: 14.10.2021

Verfügbar