Wäre es nicht toll, den guten Vorsatz 'mehr Sport machen' endlich umzusetzen?!? Wäre es nicht genial ...
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Weiss, Daniel; Tempelhof, Siegbert; Cavelius, Anna
Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel ...
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Die Original-Neuauflage eines weiteren Klassikers der Bodybuilding-Literatur von Berend Breitenstein ...
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Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Mensc ...
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Voraussichtlich verfügbar ab: 15.05.2025
Die optimale Ernährung ist eine unverzichtbare Voraussetzung für Leistungsoptimierung und den bestmö ...
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Der Autor von Bestsellern wie 'Schlamm, Schweiß und Tränen' und 'Draußen (über)leben' legt nun sein ...
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Der Gymstick™ bietet ein vielseitiges Training gegen Widerstände. Mit diesem Buch möchten wir Sie ei ...
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Wenn die Models von 'Victoria's Secret' für den Catwalk makellos aussehen müssen, rufen sie Ex-Boxch ...
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Laufen gehört zu den populärsten Sportarten Deutschlands. Immer mehr Menschen entdecken die gesunde ...
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Fitness-Training - einfach und funktionell! Functional Fitness ist das Prinzip der einfachen, aber e ...
Im Bestand seit: 26.08.2015
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Laufen Sie los! Laufen ist das perfekte Fitnesstraining: Es lässt sich jederzeit und überall ausführ ...
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Die Herausforderung, eine steile Wand zu erklimmen und sich dabei voll auf seinen Sicherungspartner ...
Im Bestand seit: 26.08.2015
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Die funktionelle Gymnastik spielt im präventiven wie auch im rehabilitativen Herzsport eine wesentli ...
Im Bestand seit: 13.06.2015
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Witfeld, Jan; Gerling, Ilona E.; Pach, Alexander
Parkour, eine aus Frankreich kommende junge Bewegungskultur, verfolgt das Ziel, möglichst effizient ...
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Die gute Nachricht: Wir werden immer älter. Während unsere Großeltern sich mit 60 oder 70 Jahren ber ...
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Wer zu neuen Ufern aufbrechen will, der muss das Wasser zum Weg machen! Was es zu beachten gilt, um ...
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Die Platzreife - das erste Ziel für angehende Golfer - ist eine Art "Führerschein" des Golfspielens. ...
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Krav Maga ist eine leicht erlernbare und sehr effektive Nahkampf- Lösung, die sich großer Beliebthei ...
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