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Titel 1-20 von 166

Fließbach, Prof. Dr. med. Klaus; Wolf, Dr. Katrin

Demenz. Nicht Jetzt!

Therapien und Strategien für ein langes, selbstbestimmtes Leben

Demenz vorbeugen – wer früh handelt, kann viel bewirken! Demenz ist vor allem im Frühstadium schwer ...

Im Bestand seit: 24.10.2024

Verfügbar

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Steffens, Gerd

Ein Lebensversuch mit Demenz

Bericht über K.

Demenz ist eine neurologische Erkrankung mit einschneidenden sozialen Folgen. Denn sie trennt die Er ...

Im Bestand seit: 24.10.2024

Verfügbar

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Petermann, Ulrike

Die Kapitän-Nemo-Geschichten

Geschichten gegen Angst und Stress

Bereits im Grundschulalter können Kinder unter Angst- und Stresssymptomen wie Anspannung, Konzentrat ...

Im Bestand seit: 24.10.2024

Verfügbar

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Schön, Katharina

Dein Workbook gegen Kopfchaos

Strategien und Methoden für neurodivergente Menschen - Bei AD (H) S und Hochsensibilität

1.0

Vom Chaos zur Selbsterkenntnis Dieses Arbeitsbuch ist ein praktischer Alltagshelfer und eine Inform ...

Im Bestand seit: 24.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.02.2025

Vormerker setzen

Mettnitzer, Arnold

Die Veredelung der Zeit

Eine Liebeserklärung ans Älterwerden

Als erfahrener Seelsorger und Psychotherapeut kennt Arnold Mettnitzer alle Facetten des Lebens – von ...

Im Bestand seit: 24.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.12.2024

Vormerker setzen

Solden, Sari; Frank, Michelle

Selbstbewusst leben mit ADHS – das Workbook für Frauen

Hilfreiche Strategien und praktische Übungen, um negative Glaubenssätze abzulegen und selbstbestimmt zu leben

Aus dem Rahmen fallen kommt nicht gut an. Besonders Frauen mit ADHS erfahren das tagtäglich im Job u ...

Im Bestand seit: 24.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.12.2024

Vormerker setzen

Lynen, Patrick

Bewährte Fantasiereise zum Einschlafen

Einschlafen mit positiven Gedanken und Gefühlen

Entfliehen Sie dem stressigen Alltag und tauchen Sie ein in eine Welt voller Ruhe und Entspannung. L ...

Im Bestand seit: 24.10.2024

Verfügbar

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Fuhljahn, Heide

Allein unter Dünnen

Eine waagemutige Reise durch eine Welt im Schlankheitswahn

(Über-)Gewicht und Vorurteil: Ein Plädoyer für ein entspanntes Körperbild Bedeutet Dicksein automati ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

Verfügbar

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Cramm, Dagmar von

Iss deinen Darm gesund

Mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken | 60 Rezepte für mehr Darmgesundheit - mit Wochenplänen für Einsteiger, zur Prävention o. Darmsanierung

Der umfasssende Ernährungsratgeber der bekannten Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin Dagmar von ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

Verfügbar

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Tepperwein, Kurt

Heile dein inneres Kind

Wie du dich von negativen Emotionen befreist und zu einem starken Ich findest

Unsicherheiten und Ängste, die uns schon als Kind geplagt haben, manifestieren sich oft im Erwachsen ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.02.2025

Vormerker setzen

Spitzbart, Dr. med.

Schutz vor Demenz

Das Gehirn gesund und vital erhalten

Mit klarem Kopf dem Alter begegnen Nichts fürchten wir mehr als den allmählichen Verlust unserer Hi ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

Verfügbar

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Brdar, Marijana

Reiseführer für eine ungeplante Reise

Diagnose Krebs. Ein Buch für Betroffene und ihre Begleiter

Navigieren mit dem eigenen Körperwissen Es gibt Reisen, die hat man nicht geplant, und doch muss ma ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

Verfügbar

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Günther-Haug, Barbara

Depressionen fallen nicht vom Himmel

10 Konzepte zur Selbststärkung bei Burnout, Depression und Trauma

Depressionen erkennen und wirksam gegenarbeiten: Impulse zur Selbsthilfe Eine Phase der Niedergesch ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

Verfügbar

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van Deest, Christin

Die Anti Binge Eating Formel gegen emotionales Essen, Essattacken und Heißhunger: Wie Sie in 7 einfachen Schritten Binge Eating für immer stoppen, sich vitaler fühlen und Ihr Wunschgewicht erreichen

Binge Eating: In sieben Schritten den Weg aus der Essstörung finden und zu einem guten, gesunden Kör ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.12.2024

Vormerker setzen

Hild, Anne

Natürliches Anti-Aging

Wie Sie mit der Kraft Ihrer Hormone länger jung bleiben

Wie bleibe ich länger jung? Dieses Buch zeigt, welche immense Bedeutung Hormone auf unseren Alterung ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

Verfügbar

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Müller, Tilmann; Paterok, Beate

Schlaf erfolgreich trainieren

Ein Ratgeber zur Selbsthilfe

Nachts wieder einmal richtig ein- oder durchschlafen zu können, davon träumen diejenigen, die seit J ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

Verfügbar

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Berger, Dinah-Kristin

7 Lügen, die dir eine Depression erzählt

Aus der verzerrten Wahrnehmung herauskommen und neuen Mut fassen

Die Lügen, die eine Depression erzählt, isolieren und entmutigen Betroffene. Eine der Wahrnehmung ve ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

Verfügbar

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Kohl, Tanja

Einschlafen mit schönen Gefühlen

- Kämpfst du mit Schlaflosigkeit und endlosen Gedankenschleifen, sobald du dich hinlegst? - Erlebst ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

Verfügbar

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Lynen, Patrick

Fantasiereise zum Einschlafen für Erwachsene

Einschlafen mit positiven Gedanken und Gefühlen

Tauchen Sie ein in eine Welt voller Ruhe und Entspannung. Mit dieser Fantasiereise zum Einschlafen ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

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Steppat, Julia

Warum Kinder nicht richtig essen

Die unsichtbaren Ursachen von Essstörungen

Isst mein Kind noch normal? Oder ist das bereits eine Essstörung? Viele Eltern sind verunsichert, we ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

Verfügbar

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Selbstbewusst leben mit ADHS – das Workbook für Frauen

Hilfreiche Strategien und praktische Übungen, um negative Glaubenssätze abzulegen und selbstbestimmt zu leben

Bewährte Fantasiereise zum Einschlafen

Einschlafen mit positiven Gedanken und Gefühlen

Allein unter Dünnen

Eine waagemutige Reise durch eine Welt im Schlankheitswahn

Iss deinen Darm gesund

Mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken | 60 Rezepte für mehr Darmgesundheit - mit Wochenplänen für Einsteiger, zur Prävention o. Darmsanierung

Heile dein inneres Kind

Wie du dich von negativen Emotionen befreist und zu einem starken Ich findest

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Das Gehirn gesund und vital erhalten

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Diagnose Krebs. Ein Buch für Betroffene und ihre Begleiter

Depressionen fallen nicht vom Himmel

10 Konzepte zur Selbststärkung bei Burnout, Depression und Trauma

Die Anti Binge Eating Formel gegen emotionales Essen, Essattacken und Heißhunger: Wie Sie in 7 einfachen Schritten Binge Eating für immer stoppen, sich vitaler fühlen und Ihr Wunschgewicht erreichen

Natürliches Anti-Aging

Wie Sie mit der Kraft Ihrer Hormone länger jung bleiben

Schlaf erfolgreich trainieren

Ein Ratgeber zur Selbsthilfe

7 Lügen, die dir eine Depression erzählt

Aus der verzerrten Wahrnehmung herauskommen und neuen Mut fassen

Einschlafen mit schönen Gefühlen

Fantasiereise zum Einschlafen für Erwachsene

Einschlafen mit positiven Gedanken und Gefühlen

Warum Kinder nicht richtig essen

Die unsichtbaren Ursachen von Essstörungen