e-Ausleihe Köln. Sport Fitness Angebot

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Titel 501-520 von 540


The great fitness music box - high-low aerobics, latino aerobics...

4.0

The Great Fitness Box: Hier kriegen Sie Ihr Feiertags-Fett weg! Mit Warm-up, Cardio und Cool-down! F ...

Im Bestand seit: 11.07.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2025

Slomka, Gunda

Faszien in Bewegung

Bedeutung der Faszien in Training und Alltag ; zahlreiche Übungen für Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport

3.7

Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die ...

Im Bestand seit: 01.07.2014

Verfügbar

Pauli, Claudia; Girreßer, Ursula

Ausdauersport und Ernährung

Für Breiten- und Leistungssportler

3.6

Wer als Ausdauersportler bestmögliche Leistungen erbringen möchte, sollte nicht allein Wert auf z. B ...

Im Bestand seit: 01.07.2014

Verfügbar

Das neue Handbuch Basketball steht in der Nachfolge des erstmals im Jahr 1972 herausgegebenen Basket ...

Im Bestand seit: 12.06.2014

Verfügbar

Neumann, Georg

Ernährung im Sport

3.7

Leistungssportliches Training erfordert eine sinnvolle Ernährung, unter anderem zur Sicherung der Be ...

Im Bestand seit: 31.05.2014

Verfügbar

Krosigk, Holger von; Tscharn, Helge

Absolute Street

Skateboard Streetstyle Book

5.0

»Absolute Street« ist ein Skateboardbuch, das Anfängern alles liefert, um den faszinierenden Sport,  ...

Im Bestand seit: 14.05.2014

Verfügbar

Strasser, Patrick; Klein, Günter

Hoeneß

Die Biografie

3.4

30 Jahre Manager des FC Bayern München, Nationalspieler, Wurstfabrikant, einziger Überlebender eines ...

Im Bestand seit: 07.05.2014

Verfügbar

Pahmaier, Iris; Niederbäumer, Corinna

Step-Aerobic

Für Fitness und Gesundheit in Studio, Verein und Schule

Ende der 80er Jahre wurde die Step-Aerobic vom Sportartikelhersteller Reebok in der kommerziellen Fi ...

Im Bestand seit: 01.05.2014

Verfügbar

Rödel, Bodo

Aikido Grundlagen

Technik - Prinzipien - Konzeption

5.0

Aikido ist eine hoch entwickelte Kampfkunst, die auf einheitlichen Prinzipien basiert. Anhand von za ...

Im Bestand seit: 01.05.2014

Verfügbar

Jurek, Scott; Friedman, Steve

Eat & Run

Mein ungewöhnlicher Weg als veganer Ultramarathon-Läufer an die Weltspitze

4.6

Go the distance Mit 'Eat & Run' hat Scott Jurek die Geschichte seines Lebens niedergeschrieben und d ...

Im Bestand seit: 01.05.2014

Verfügbar

Ratajczyk, Gesine; Niesten-Dietrich, Udo

Gymstick

Das sichere Training zum Erfolg

3.0

Der Gymstick™ bietet ein vielseitiges Training gegen Widerstände. Mit diesem Buch möchten wir Sie ei ...

Im Bestand seit: 01.05.2014

Verfügbar

Roschinsky, Johannes

Spring dich fit!

Gesund und schlank mit dem Minitramp

Springen auf dem Trampolin macht nicht nur Spaß, es fördert Koordination, Kraft, Ausdauer und Bewegl ...

Im Bestand seit: 01.05.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2025

Ich fühl mich gut

4.0

Wenn wir über Wahrnehmung reden, denken wir meist an Sehen, Hören, Riechen, Tasten oder Schmecken. K ...

Im Bestand seit: 01.05.2014

Verfügbar

Braun, Christian

Grappling

Effektive Bodentechniken

Grappling bietet erstmalig einen komprimierten Überblick über die wichtigsten Bodentechniken aus zah ...

Im Bestand seit: 01.05.2014

Verfügbar

Braun, Christian

Mixed Martial Arts

ground techniques

For the first time, 'Mixed Martial Arts - Ground Techniques' offers a concise overview of the most i ...

Im Bestand seit: 01.05.2014

Verfügbar

Weber, Urs; Grüning, Martin

Das neue große Runner's World Buch vom Laufen

die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene

4.0

Das Neue Große Runner's World Buch Vom Laufen ist der perfekte Begleiter für jeden Laufverrückten od ...

Im Bestand seit: 01.05.2014

Verfügbar

Hacke, Axel

Fußballgefühle

3.5

'Als ich elf Jahre alt war, spielten wir Fußball mit allem, was sich treten ließ. An der Bushalteste ...

Im Bestand seit: 29.04.2014

Verfügbar

Austilat, Andreas

Hotel kann jeder

Meine Frau, unser Wohnwagen und ich

3.9

Willkommen im Vorzelt zur Hölle „Meine Frau stammt aus einer Camper-Familie. Ich wusste nicht, was  ...

Im Bestand seit: 01.04.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2025

Humburg, Hartmut

Smart Muscle

Das Training für kräftige und intelligente Muskeln

3.7

Körperliche Fitness hat viele Dimensionen und Facetten. Dazu zählen die Kraft, die Masse und die Bew ...

Im Bestand seit: 08.03.2014

Verfügbar

Schmidt, Achim

Handbuch für Radsport

Fahrtechnik und Taktik - Training und Ernährung - Physiologie und Psychologie

5.0

Dieses Handbuch bietet einen breitgefächerten Einblick in die Trainingsgrundlagen, Techniken und Tak ...

Im Bestand seit: 08.03.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2025