Onleihe Niedersachsen. Gesundheit Angebot

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Starrett, Kelly; Cordoza, Glen; Starrett, Juliet

Sitzen ist das neue Rauchen

Das Trainingsprogramm, um lebensstilbedingten Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen

3.9

Neueste wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass zu viel Sitzen zur Entstehung einer Vielzahl v ...

Im Bestand seit: 02.02.2017

Verfügbar

Kamp, Anne

Laktoseintoleranz

Genussvoll kochen ohne Kuhmilch

Laktoseintoleranz: Anzeichen erkennen, Beschwerden loswerden & endlich wieder genießen Die Laktosein ...

Im Bestand seit: 02.02.2017

Verfügbar

Foraita, Eva; Allmacher, Fabian

Animal Athletics

Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur

4.0

Tiere sind die geborenen Athleten. Die geballte Kraft eines Bären, die Laufgeschwindigkeit eines Gep ...

Im Bestand seit: 02.02.2017

Verfügbar

Bach, Sven

Der Gesundheitskochkurs: Cholesterin senken

Leckere, schlanke Rezepte, schnell und einfach zubereitet, Gute Blutfettwerte = gesundes Herz

4.0

Ein erhöhter Cholesterinspiegel gilt als Mitverursacher von Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzin ...

Im Bestand seit: 02.02.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2025

Hirte, Martin ¬Dr.¬

HPV-Impfung

Nutzen, Risiken und Alternativen von Gebärmutterhals-Krebsvorsorge

5.0

Seit Jahren ist die HPV-Impfung gegen Gebärmutterhalskrebs im Kreuzfeuer. Ist es wirklich sinnvoll,  ...

Im Bestand seit: 18.11.2016

Verfügbar

Hirte, Martin

Impfen Pro & Contra

Das Handbuch für die individuelle Impfentscheidung. Mit aktualisiertem Corona-Kapitel

4.0

Dr. Martin Hirte, Bestseller-Autor und renommierter Facharzt für Kinder-Heilkunde, bietet mit der ak ...

Im Bestand seit: 18.11.2016

Verfügbar

Stross, Alexandra

Natürliches Entgiften

Freiheit für Körper, Geist und Seele

4.8

Warum lagert der Körper Stoffe ein, die er nicht braucht? Wie bringt man ihn dazu, sie wieder auszus ...

Im Bestand seit: 03.11.2016

Verfügbar

Thurner, Bernd; Baur, Christof

Bodyshaping mit dem Fitnessband

Das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po

4.0

Jede Frau wünscht sich einen wohlgeformten Körper, einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen str ...

Im Bestand seit: 03.11.2016

Verfügbar

Scott, Katrina; Dawn, Karena

Tone it up

In 28 Tagen fit, stark und schön

3.5

Bereit für ein aufregendes Abenteuer, das Ihr Leben verändert? Die beiden Freundinnen und Fitnessexp ...

Im Bestand seit: 03.11.2016

Verfügbar

Pichl, Veronika

Chia for fit

Das gesunde Powerkorn Mit der Chia-Kur zum Abnehmen und 50 leckeren Chia-Rezepten

3.7

Chia-Samen sind wegen ihres hohen Gehalts an Vitaminen, Mineralien und gesunden Ballaststoffen das S ...

Im Bestand seit: 03.11.2016

Verfügbar

Hoffmann, Kyra; Kauffmann, Sascha

Jod. Schlüssel zur Gesundheit.

Wiederentdeckung eines Heilmittels.Neue Power für Ihre Körperzellen.

5.0

Sie denken bei Jod erstmal nur an Wellensittiche, Schilddrüsenunterfunktion oder jodiertes Salz? Wei ...

Im Bestand seit: 19.10.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.04.2025

Pfeifer, Daniela

Keto Basics

Glutenfrei. Sojafrei. Simple!

4.7

'Wer abnehmen möchte sollte möglichst Fett meiden und stattdessen mehr Kohlenhydrate essen, vor alle ...

Im Bestand seit: 19.10.2016

Verfügbar

Leutgeb, Ulrich

Episodische Depressionen

Erfolgreiche und effektive Behandlung in der Praxis

1.0

Was ist der Grund für meine Depression? Die 'Grund'-Frage: Alle Betroffenen und die ihnen Nahestehen ...

Im Bestand seit: 19.10.2016

Verfügbar

Sitaram Sabnis, Nicky

Ayurveda-Coach

Was mir bekommt - was mir guttut

2.5

Eine übersichtliche und systematische Kurzdarstellung zum gefragten Gesundheitsthema Ayurveda. Diese ...

Im Bestand seit: 19.10.2016

Verfügbar

Danz, Antonie

Das kleine Buch vom achtsamen Essen

Mit 7-Tage-Programm, Übungen und Rezepten

Die renommierte Ernährungswissenschaftlerin Antonie Danz verbindet spielerische Achtsamkeitsübungen  ...

Im Bestand seit: 19.10.2016

Verfügbar

Frankenbach, Thomas

Somatische Intelligenz

Hören, was der Körper braucht

Entdecken Sie Ihre Somatische Intelligenz − die Weisheit Ihres Körpers! Jenseits von Ernährungsratge ...

Im Bestand seit: 19.10.2016

Verfügbar

Flemmer, Andrea

Cholesterin natürlich senken

Heilmittel, die den Cholesterinspiegel regulieren, Das können Sie selbst tun

4.0

Blutfette im Griff – ohne Nebenwirkungen: Keine Panik: Wer einen zu hohen Cholesterinspiegel hat, mu ...

Im Bestand seit: 06.10.2016

Verfügbar

Iburg, Anne

111 Rezepte gegen Bluthochdruck

Die richtige Ernährung, Blutdruck zuverlässig senken

4.5

Lieblingsrezepte mit Wirkung Haben Sie einen hohen Blutdruck und möchten in Zukunft weniger Medikame ...

Im Bestand seit: 06.10.2016

Verfügbar

Hirschfelder, Alexandra; Offenborn, Sabine

Lecker ohne ... Fett

Lieblingsrezepte voller Geschmack. In Kooperation mit www.lecker-ohne.de, das Rezept-Portal für Nahrungsmittelunverträglichkeiten.

3.5

Richtig Low Fat heißt das richtige Fett einsparen! Fett macht fett? Schädigt die Gesundheit? Kein an ...

Im Bestand seit: 06.10.2016

Verfügbar

Bach, Sven

Der Gesundheitskochkurs: Diabetes

Leckere Rezepte, schnell zubereitet. Mit allen wichtigen Informationen zur Senkung des Blutzuckers

4.5

Diabetiker-Diät war früher – Verzicht muss nicht sein! Gesünder essen, abnehmen und die Blutzuckerwe ...

Im Bestand seit: 06.10.2016

Verfügbar