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Titel 1-20 von 339

Arunagirinathan, Dr. med. Umes

Herzensdinge

Die erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs – und wie wir es heilen und schützen können

Der Herzspezialist Umes Arunagirinathan widmet sich in diesem Buch unserem wichtigsten Organ. Auf di ...

Im Bestand seit: 01.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2025

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Fließbach, Prof. Dr. med. Klaus; Wolf, Dr. Katrin

Demenz. Nicht Jetzt!

Therapien und Strategien für ein langes, selbstbestimmtes Leben

Demenz vorbeugen – wer früh handelt, kann viel bewirken! Demenz ist vor allem im Frühstadium schwer ...

Im Bestand seit: 01.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.07.2025

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FOCUS-GESUNDHEIT (03/2024)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 29.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.01.2025

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Schirmohammadi, Abbas

Hilfe in miesen Zeiten. In fünf Schritten persönliche Krisen meistern

Mit Meditationen, Übungen, Check-ups und Selbsttests. Mit Vorwort von Susanne Hühn

Das bewährte Fünf-Schritte-Programm für (persönliche) Krisenzeiten Egal, ob wir unter Zukunftsängst ...

Im Bestand seit: 10.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.01.2025

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Möchten Sie mit mir darüber sprechen?

Psychotherapie-Stunden für zu Hause

5.0

Wie läuft eigentlich so eine Psychotherapie ab? Michaela Huber, international erfahrene und vielfach ...

Im Bestand seit: 10.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.03.2025

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Fuhljahn, Heide

Allein unter Dünnen

Eine waagemutige Reise durch eine Welt im Schlankheitswahn

(Über-)Gewicht und Vorurteil: Ein Plädoyer für ein entspanntes Körperbild Bedeutet Dicksein automati ...

Im Bestand seit: 28.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.11.2024

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Krömer, Christian

Weil du es verdienst, wieder zu lachen

Was ich nach dem Tod meiner geliebten Oma Lissi über das Leben gelernt habe

Der Bestsellerautor Christian Krömer teilt seine persönlichsten Momente des Abschieds von seiner gel ...

Im Bestand seit: 20.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.01.2025

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Berger, Dinah-Kristin

7 Lügen, die dir eine Depression erzählt

Aus der verzerrten Wahrnehmung herauskommen und neuen Mut fassen

Die Lügen, die eine Depression erzählt, isolieren und entmutigen Betroffene. Eine der Wahrnehmung ve ...

Im Bestand seit: 20.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.12.2024

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Schön, Katharina

Dein Workbook gegen Kopfchaos

Strategien und Methoden für neurodivergente Menschen - Bei AD (H) S und Hochsensibilität

Vom Chaos zur Selbsterkenntnis Dieses Arbeitsbuch ist ein praktischer Alltagshelfer und eine Inform ...

Im Bestand seit: 12.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2025

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Richter, Kneginja; Horsthemke, Sina

Ausgeschlafen und mental stark!

Wie Psyche und eine gute Nachtruhe zusammenhängen - 99 Fragen beantwortet von einer führenden Schlafexpertin

Der Geist ist müde, der Körper auch? Um unsere Nachtruhe ist es schlecht bestellt. Doch die Schlafe ...

Im Bestand seit: 06.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.01.2025

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Guzek, Gaby

Die Suchtlüge

Der Mythos von der fehlenden Willenskraft: Wie Sucht im Hirn entsteht und wie wir sie besiegen

»Es wäre besser, die heutige Suchtbehandlung mit einem Bulldozer platt zu machen. Dynamit täte es na ...

Im Bestand seit: 13.08.2024

Verfügbar

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Brdar, Marijana

Reiseführer für eine ungeplante Reise

Diagnose Krebs. Ein Buch für Betroffene und ihre Begleiter

Navigieren mit dem eigenen Körperwissen Es gibt Reisen, die hat man nicht geplant, und doch muss ma ...

Im Bestand seit: 30.07.2024

Verfügbar

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Hild, Anne

Natürliches Anti-Aging

Wie Sie mit der Kraft Ihrer Hormone länger jung bleiben

Wie bleibe ich länger jung? Dieses Buch zeigt, welche immense Bedeutung Hormone auf unseren Alterung ...

Im Bestand seit: 25.07.2024

Verfügbar

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Liebing, Julia

Rhetorik. Persönlichkeit. Klarheit. Die Kunst der bewussten Kommunikation

Wie man durch Gespräche bleibende Beziehungen aufbaut

Warum fällt es manchen so leicht, mit anderen ins Gespräch zu kommen? Sie wirken mühelos überzeugend ...

Im Bestand seit: 25.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.12.2024

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The School of Life, The School of

Über Angst

Meditationen über ein Gefühl unserer Zeit

Es äußert sich in Zweifeln' kleinen und größeren Sorgen und hemmt uns im Alltag: Das Gefühl Angst ha ...

Im Bestand seit: 25.07.2024

Verfügbar

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Zingerle, Roland

Tagebuch eines Depressiven

Ein autobiografischer Ratgeber für Betroffene, Gefährdete und ihre Angehörigen

Acht Prozent der Österreicherinnen und Österreicher leiden an einer Depression, doppelt so viele wie ...

Im Bestand seit: 27.06.2024

Verfügbar

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Raether, Till

Hab ich noch Hoffnung, oder muss ich mir welche machen?

Angesichts der derzeitigen Weltlage − Krieg, Klima und Corona − fällt es zunehmend schwer, hoffnungs ...

Im Bestand seit: 22.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.12.2024

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Bredesen, Dale E.

Die Alzheimer-Revolution – Das Praxisbuch

Die praktische Anleitung, um Demenz vorzubeugen und zu heilen

Der international anerkannte Alzheimer-Spezialist Dr. Dale Bredesen ist überzeugt: Alzheimer muss ke ...

Im Bestand seit: 22.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.02.2025

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Pahr, Martina

Runterkommen und drüberstehen

Wie du dich weniger ärgerst und Frust keine Chance gibst

Wir alle verlieren die gute Laune, wenn das Leben unsere Pläne und Erwartungen mal wieder gegen die ...

Im Bestand seit: 22.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.12.2024

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Collins, Bryn

Emotional nicht verfügbar

Wie Sie sich von der toxischen Beziehung zu Ihren Eltern lösen. Psychische Krankheiten, Narzissmus und Manipulation erkennen und das innere Kind heilen

Toxische Eltern-Kind-Beziehungen hinterlassen häufig tiefe Spuren und ungeklärte Gefühle wie Wut, Ve ...

Im Bestand seit: 22.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.01.2025

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FOCUS-GESUNDHEIT (03/2024)

Hilfe in miesen Zeiten. In fünf Schritten persönliche Krisen meistern

Mit Meditationen, Übungen, Check-ups und Selbsttests. Mit Vorwort von Susanne Hühn

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Allein unter Dünnen

Eine waagemutige Reise durch eine Welt im Schlankheitswahn

Weil du es verdienst, wieder zu lachen

Was ich nach dem Tod meiner geliebten Oma Lissi über das Leben gelernt habe

7 Lügen, die dir eine Depression erzählt

Aus der verzerrten Wahrnehmung herauskommen und neuen Mut fassen

Dein Workbook gegen Kopfchaos

Strategien und Methoden für neurodivergente Menschen - Bei AD (H) S und Hochsensibilität

Ausgeschlafen und mental stark!

Wie Psyche und eine gute Nachtruhe zusammenhängen - 99 Fragen beantwortet von einer führenden Schlafexpertin

Die Suchtlüge

Der Mythos von der fehlenden Willenskraft: Wie Sucht im Hirn entsteht und wie wir sie besiegen

Reiseführer für eine ungeplante Reise

Diagnose Krebs. Ein Buch für Betroffene und ihre Begleiter

Natürliches Anti-Aging

Wie Sie mit der Kraft Ihrer Hormone länger jung bleiben

Rhetorik. Persönlichkeit. Klarheit. Die Kunst der bewussten Kommunikation

Wie man durch Gespräche bleibende Beziehungen aufbaut

Über Angst

Meditationen über ein Gefühl unserer Zeit

Tagebuch eines Depressiven

Ein autobiografischer Ratgeber für Betroffene, Gefährdete und ihre Angehörigen

Hab ich noch Hoffnung, oder muss ich mir welche machen?

Die Alzheimer-Revolution – Das Praxisbuch

Die praktische Anleitung, um Demenz vorzubeugen und zu heilen

Runterkommen und drüberstehen

Wie du dich weniger ärgerst und Frust keine Chance gibst

Emotional nicht verfügbar

Wie Sie sich von der toxischen Beziehung zu Ihren Eltern lösen. Psychische Krankheiten, Narzissmus und Manipulation erkennen und das innere Kind heilen